Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 18,01g | Prot: 90,70g | Carbs: 162,49g.
Café da Manhã: Porridgekuchen, Äpfel, Milch (Vollmilch), Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. Almoço: Mandarinen, Alnatura Quinoa, Junge Erbsen, Kichererbsen, Feta Light, Bonduelle Gold Mais. Jantar: Sinob Flasty New York Cheesecake, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Allos Dinkel Honig Poppies , Magerquark. Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Nimm2 Lachgummi Shakies, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Sinob Flasty New York Cheesecake, Allos Dinkel Honig Poppies, Götterquark. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akustikbarbie
|