Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Gord: 106,08g | Prot: 117,76g | Carbs: 202,49g.
Café da Manhã: Макдоналдс Кетчуп, Чай, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Чай. Almoço: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнолия Печенье Венское с Малиной, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Макароны с Маслом, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Колбаса Докторская, Яблоко Желтое, Окраина Язык в Желе, Домик в деревне Кефир 1%, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|