Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 39,19g | Prot: 33,07g | Carbs: 107,59g.
Café da Manhã: Голден Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански. Almoço: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), 5 Морей Тунец Рубленый в Масле, Морковь. Jantar: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная. Lanches/Outros: Додо Пицца Картофельные Оладушки. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|