Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 60,02g | Carbs: 142,07g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen), IronMaxx 100% Whey Protein Latte Macchiato . Almoço: Salami, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Lachsforelle , Lidl Weltmeisterbrot. Jantar: Thomy Remoulade, Bratkartoffeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten, Kopfsalat, Mais, Rote Paprika, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Lanches/Outros: funny-frisch Sticks, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamima27
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