Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 84,93g | Prot: 56,98g | Carbs: 144,73g.
Café da Manhã: Тушенка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Вафли Творожные, Овсяноблин. Almoço: Винегрет, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью. Jantar: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Жареная Картошка, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|