Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 86,47g | Prot: 108,18g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ремесленный Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский на Ржаной Закваске, Магнит Сыр Тильзитер 45%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Борщ с Курицей, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый. Jantar: Магнит Яйцо Варёное, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Савинов Конфеты Желейные со Вкусом Арбуза, Joyco Драже Панда, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Fresh Косичка Копченая. Lanches/Outros: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Светофор Рыба Солено-Сушеная (Путассу), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|