Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 92,09g | Prot: 119,60g | Carbs: 166,95g.
Café da Manhã: Ирис Лён Коричневый, Любава Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Яйцо Куриное. Almoço: Добрович Творог. Jantar: Ватрушка с Творогом, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Магнат Double Фисташка, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо Куриное, Добрович Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Любава Кефир 1%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Любава Кефир 1%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|