Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 102,95g | Prot: 78,73g | Carbs: 53,85g.
Café da Manhã: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Almoço: Главпродукт Тушенка, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Брокколи. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из свинины, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|