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:D Muchas fellicidades mi muñekita hermosa poco a poco mas cerca de tu meta :**
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1858 kcal
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Gord: 91,42g | Prot: 61,62g | Carbs: 200,36g.
Café da Manhã: McCormick Mostaza, Mayonesa, Lechuga, Aguacate, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral. Almoço: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Lala Media Crema, Albóndigas de Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Jantar: Papas Fritas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Lanches/Outros: Helado de Vainilla, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkecka
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