Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 25,32g | Prot: 30,23g | Carbs: 94,73g.
Café da Manhã: Kiranti Kiranti Original, Roti Panggang Perancis (Beku), Pepaya. Jantar: Sambal Matah, Rumput Laut, Mentimun (dengan Kulit), Dim Sum Siomay, Sambal Matah, Rumput Laut, Mentimun (dengan Kulit). Lanches/Outros: Dimsum, Susu Almond, Oatmeal dengan Buah. mais...
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1196 kcal
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Exercício:
tidur tdi malam - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elinacintakamu
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