|
Ура, результатики✨🎉
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 63,69g | Prot: 71,84g | Carbs: 139,13g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Пицца Домашняя. Almoço: Запеченный Картофель, Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Куриная. Jantar: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✖️Fat Кирпичик✖️
|