Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 99,54g | Carbs: 148,79g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nordic Гречневые Хлопья, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Евсинское Яйцо C1. Almoço: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Голень Куриная с Рисом. Jantar: Реми Бананы Эквадор, Деревенское Молочко Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5%. Lanches/Outros: Nestle Сини Минис, Epica Йогурт Киви-Фейхоа. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annachisk
|