Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 45,36g | Prot: 31,88g | Carbs: 157,62g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Kubis, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: ABC Kecap Manis, Bubuk Cabai, Sambal Goreng, Bakwan, Telur, Cap Cay Kuah. Lanches/Outros: Pepaya, Kacang Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Siantar Top Go! Potato. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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