Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 102,99g | Carbs: 196,13g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT, Oishi Poppy Pop, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Almoço: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Usus Ayam Goreng, Mangga, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Keripik Kentang (Asin), Putih Telur Matang, Prosana Proffle Mentega. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ade Gustia
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