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etwas Gepäck aus dem Urlaub, ist ok ohne wiegen und tracken 😏
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 74,61g | Carbs: 260,15g.
Café da Manhã: Schwartau Hofladen Himbeere, Karls Erdbeertraum Marmelade, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Almoço: Nutella Nutella, Mondamin Pancake, Tomaten, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Ei. Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Pomelo. Lanches/Outros: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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