Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 32,46g | Prot: 136,51g | Carbs: 41,40g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Sojamilch. Almoço: Harzer Harzer Käse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Cucina Olivenöl, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Lidl Pulled Pork. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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