Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 79,89g | Carbs: 212,53g.
Café da Manhã: Eiweiß, Honig, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Gekochtes Ei, Mandarine, Haferflocken. Almoço: Olympus Griechischer Joghurt 2%, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch. Jantar: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Lanches/Outros: Mandarine, Tomaten, Eiweiß, Äpfel, Corny Haferriegel. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Esteira - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadja___77
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