Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 9,18g | Prot: 61,84g | Carbs: 148,96g.
Café da Manhã: Morin Selai Strawberry, Whole Wheat Bread. Almoço: SuperIndo Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: SuperIndo Nasi Merah, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Apple, Fuji Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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