Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 44,84g | Prot: 82,77g | Carbs: 96,44g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Queijadinha. Almoço: Legumes Refogados, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lidiane Damasio
|