Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 52,55g | Prot: 45,52g | Carbs: 159,45g.
Café da Manhã: Haferflocken, Milbona Quark 20%, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Pflaumen, Banane, Äpfel. Jantar: Milbona Tilsiter , REWE Pfeffersalami, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Lanches/Outros: Ja! Erdnuss-Flips, Kaffee (Instant-Pulver). mais...
|
|
1781 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 16 minutos, Fitbit - 23 horas e 44 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venke1
|