Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 16,54g | Prot: 61,15g | Carbs: 118,37g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Semangka. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Jantar: Apel, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Perdendo 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndtlnsh
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