Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2013
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 20,28g | Carbs: 98,33g.
Café da Manhã: Real Foods Corn Thins, Nescafe Cappuccino. Almoço: Real Foods Corn Thins, Woolworths Processed Cheese Cheddar, Woolworths Green Vegetable Medley, Woolworths Butternut and Fetta Cannelloni. Jantar: Beacon Wonder Bar Milk, Melba Toast, Mediterranean Delicacies Grilled Asparagus. Lanches/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Nestle Aero Peppermint. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Y002
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