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HALLELUJA! Ich hab ja jetzt "nur" 4 Monate dafür gebraucht...
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69,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2927 kcal
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Gord: 117,45g | Prot: 105,34g | Carbs: 376,51g.
Café da Manhã: Bananen, Honig, Rapunzel Cashewmus, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Weißbrot. Almoço: Karotten, Radieschen, Gurke (Geschält), Birnen, BioBio Bergkäse (20g), Butter, Vollkornbrot. Jantar: Milbona Camembert, BioBio Saure Sahne, Extra Natives Olivenöl, Honig, Birnen, Senf, Walnüsse. Lanches/Outros: Dr. Oetker Frische Hefe , Salz, Wasser, Alnatura Weizenmehl Type 550. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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