Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 64,09g | Prot: 90,40g | Carbs: 141,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Овсяноблин. Almoço: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Jantar: Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lanches/Outros: Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Чай, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelina58
|