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Bald steht die eine 3 an der 2 Stelle.
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142,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 93,48g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: Eiklar, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Spiegelei. Almoço: Yufka. Jantar: Du darfst Teewurst Fein, Kaufland Weizenmischbrot, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. mais...
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5256 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jezzmintus82
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