Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 105,87g | Carbs: 281,41g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Bal. Almoço: Eker Supangle, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. Jantar: Üzüm, Cennet Meyvesi, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tam Buğday Ekmeği. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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