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po weekendzie na 0. Nie jest zle :)
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110,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 134,00g | Prot: 96,74g | Carbs: 17,53g.
Café da Manhã: Kawa Capuccino , Orzechy Laskowe, Olej Lniany, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Almoço: Orzechy Laskowe, Żółtko, Sokołów Tatar Wołowy. Jantar: Sottile Gusto Gorgonzola, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany). Lanches/Outros: Orzechy Laskowe, Kresto Nerkowce, Raffaello Keto Raffaelo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brydzio4
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