Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 60,34g | Prot: 62,43g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Борщ со Свининой. Jantar: Хлеб Бородинский, Банан, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|