Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 82,51g | Carbs: 204,20g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Edeka Mehrkornbrot, Mandarine, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Almoço: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Zwiebeln, Rosenkohl, Hokkaido Kürbis. Jantar: Käse, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, BioBio Dinkelbrot. Lanches/Outros: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Bioland Bio Dinkelbrot . mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Elíptico - 12 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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