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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2648 kcal
Gewicht = 64,1
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64,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 89,20g | Carbs: 211,54g.
Café da Manhã: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Goldähren Paderborner Roggenmischbrot. Almoço: La Finesse Rindergulasch mit Champignons, D' Antelli Frische Gnocchi. Lanches/Outros: Whisky, Moritz Fiege Pils. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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26 out 20 por membro: thore72
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Histórico de Peso de thore72
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