Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 39,41g | Prot: 91,82g | Carbs: 75,01g.
Café da Manhã: Конверт с яйцом и сыром, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. Almoço: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Конверт с яйцом и сыром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|