Jornal de meilina11, 26 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
57,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1521 kcal Gord: 74,63g | Prot: 84,67g | Carbs: 136,95g.   Café da Manhã: Astor Astor Singles, Kacang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jambu Biji. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Tomat, Kangkung, Barco Coconut Cooking Oil, Cabai Merah atau Rawit, Kokita Kokita Tauco, Telur, Ikan Kembung. Jantar: Kapal Api Grande. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Roma Sari Gandum, Kuping Gajah, Mamee Noodle Snack. mais...
13 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
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