|
стабильность 😁
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Gord: 119,41g | Prot: 99,16g | Carbs: 234,67g.
Café da Manhã: Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Almoço: Healthy Food Пирог с Тыквой, Ржаной Хлеб, Салат Оливье, Суп-пюре с 🍄. Jantar: Пиво, Сангрия, Ржаной Хлеб, Останкино Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Город Сыра Сыр Копченый , Ананас (Консервированные с Соком), Морковь, Пятерочка Тарталетки для Икры, Приготовленные Грибы, Яйцо Куриное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|