Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 47,45g | Prot: 92,29g | Carbs: 137,73g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 家樂福 牛肉片, 玉米筍, 紅蘿蔔, 芥蘭, 蓮藕, 虱目魚. Jantar: 芹菜, 花枝, 鴻喜菇, 炒青菜, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 乾麵. Lanches/Outros: 餅乾, 黑咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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