Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 46,22g | Prot: 72,74g | Carbs: 183,14g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau, Alfamart Buah Naga. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Bawang, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: ABC Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Bayam Dimasak (dari Segar), Kaldu Jamur, Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar. Lanches/Outros: Rempeyek, Tahu Bakso. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinaamriyani
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