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padahal ga pup tapi tetep turun 😍
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60,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 40,33g | Carbs: 137,63g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Kaldu Jamur, Daun Bawang, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Jantar: Sari Roti Sari Roti Milky Soft, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Pedalar - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindiauliafasha12
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