Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 151,24g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sadia Miolo de Alcatra, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte de Morango, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Negresco, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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