Jornal de Pilifusa, 25 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
88,8 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 13,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1335 kcal Gord: 63,92g | Prot: 51,37g | Carbs: 142,36g.   Almoço: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Calabaza, Dia Milanesa de Soja Rellena de Cebolla y Queso, Lasaña de berenjenas, Frizzio Bastoncitos de Mozzarella. Jantar: Tarta. Lanches/Outros: Nescafé Dolca Mocha, Misky Turron de Mani. mais...
624 kcal Exercício: Video - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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