Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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40 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 66,96g | Carbs: 215,95g.
Café da Manhã: Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Ener Bio Erdnussmus, REWE Tafeltrauben, REWE Gefrorene Himbeeren, Chiquita Banane, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, TiP Haferflocken. Almoço: Ener Bio Erdnussmus, Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Mandarine, Gurke (mit Schale), Aldi Trauben Kernlos, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Jantar: Pizza mit Gemüse. mais...
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1121 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de judithvonkoelln
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