Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 73,62g | Prot: 105,99g | Carbs: 173,06g.
Café da Manhã: Homemade Ice Cream Hi Fiber Low Fat, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Goreng, Kue Pancong. Almoço: Soyjoy White Macadamia, Sayur Asem, Santan, Alfamart Daun Pepaya, Ikan Kembung, Nasi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Gula Merah, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Batagor Batagor, Dada Ayam. Lanches/Outros: Apel, Primo Grass Feed Whey Isolate French Mocha, Chia Seed. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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