Jornal de maria quinha, 25 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
70,1 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1521 kcal Gord: 104,59g | Prot: 84,58g | Carbs: 70,33g.   Café da Manhã: Café Expresso, Ovo Frito, Creme de Leite. Almoço: Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Palmito, Perdigão Big Chicken Queijo, Ovo Frito. Lanche da Tarde: Creme de Leite (sem Gordura), Nestlé Leite em Pó Ninho. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Club Life To Go Biscoito Oreo. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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