Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 80,26g | Prot: 94,26g | Carbs: 218,73g.
Café da Manhã: Nestlé Fiber Mais, Danette Danette, Nestlé Negresco, Nestlé Kit Kat. Almoço: Pão Francês sem Miolo, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Lacta Bis (7g), Peras, Dori Bala Yogurte, Chocoleite Chocoleite. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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