|
media settimanale
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 73,72g | Prot: 93,55g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Decathlon Burro d'arachide, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena, Hawaiki Latte di Avena Bio. Almoço: Uva Bianca, Parmigiana melanzane mia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Jantar: Venchi Crema Cioccolato Rhum, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Total 0%, San Benedetto Ginger Spritz , Coop Pop Corn, Parmigiana di melanzane e cavolo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lanches/Outros: Torta ciocco noci al vapore. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manux6.QB
|