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masih tetap aja
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80 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 64,79g | Prot: 81,50g | Carbs: 327,32g.
Café da Manhã: Nasi Uduk, Frisian Flag Kental Manis, Kopi, Teh Manis, Madu, Kopi, Labu Siam, Wortel, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Frisian Flag Kental Manis, Tempe Rebus, Labu Siam, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Wortel, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Madu. Lanches/Outros: Kue Apem, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tumis Kangkung, Kopi Sanger, Kue Selai Kacang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EddyFs
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