Jornal de Fritzlore, 25 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
99,7 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 27,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1524 kcal Gord: 42,77g | Prot: 105,67g | Carbs: 188,73g.   Café da Manhã: Papaya, Lidl Kaki, Mangos, Alnatura Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Edeka Bio Tofu Natur, Frischkäse Light, Mangold, Gouda, Gut & Günstig Pizzateig. Jantar: Tomaten. Lanches/Outros: Kohlrabi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Go Food Eiweissdrink. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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