Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 78,48g | Carbs: 164,98g.
Café da Manhã: DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Hafer Drink Natur, Philadelphia Balance, Chinakohl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Вафли Отрубные Полба 15.07.20. Almoço: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Запеканка Из Индейки И Макарон. Jantar: Teekanne Weißer Tee, Blago Sonnenblumenöl , Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Davert Schwarze Bohnen. Lanches/Outros: Grüner Tee, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, DM Bio Hafer Drink Natur, Vitaquell Omega 3, Kaki, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Granatapfel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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