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Sonntag, Bauchumfang 93.5 cm
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100,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3043 kcal
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Gord: 111,01g | Prot: 162,35g | Carbs: 350,11g.
Café da Manhã: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ei, Semmelknödel. Lanches/Outros: Teviana Schokoladen-Sahne-Schnitte. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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