Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 58,75g | Prot: 61,76g | Carbs: 118,47g.
Café da Manhã: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Сметана 10%, Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли, Pirkka Варенье Брусничное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огородников Икра Кабачковая, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Чай, Eco Botanica Вафли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Горбуша Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen_March
|