Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 15,23g | Prot: 55,23g | Carbs: 49,08g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 芭樂, A菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋. Jantar: 杏鲍菇, 雞胸肉, 水煮蛋. Lanches/Outros: 芭樂. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
快走 - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sherrychen80y
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