Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 75,52g | Prot: 66,61g | Carbs: 149,23g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: YFood Smooth Vanilla. Jantar: Olivenöl, Pilze, Zwiebelkuchen. Lanches/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte, Milchkaffee, Südzucker Krümel Kandis, Teekanne Pfefferminztee . mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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